Коронавірус і випливаючий з нього режим самоізоляції застали зненацька весь світ. Все це сталося так несподівано, що всі ми були не готові до ізоляції: так і не з'їздили у відпустку, не встигли купити абонемент у фітнес-клуб, не сходили в те миле кафе за рогом ... Мабуть, ми не встигли зовсім нічого . Якщо найближчим часом ситуація повториться, то на цей раз ми не розгубимося і підготуємося до карантину заздалегідь. Якщо це станеться, то ваші нудні дні на самоізоляції можуть розфарбувати кілька корисних додатків. Ми не станемо розповідати про те, що дозвілля можна провести на гральних сайтах, наприклад тут, ми розповімо про дійсно корисні додатки.
1. Kitchen Stories
На самоізоляції доводиться готувати частіше, ніж зазвичай. Що вже гріха таїти, сидячи вдома буквально цілодобово хочеться щось жувати, причому в магазини виходить ходити набагато рідше, що і ставить нас у глухий кут. У підсумку все зводиться до того, що в голову приходять тільки прості страви з продуктів, які практично завжди є вдома, а якщо хочеться приготувати щось незвичне, то як на зло не вистачає якогось важливого інгредієнта. Однак якщо встановити Kitchen Stories, то ризик виникнення такої ситуації зводиться до нуля. Додаток цікавий тим, що рецепти одним натисканням перетворюються в список продуктів, які необхідно купити для приготування страви. Забути щось практично неможливо! З цим списком можна піти в найближчий магазин або просто замовити доставку продуктів додому. Переглядати Kitchen Stories можна на смартфоні або Apple Watch і ставити галочки навпроти куплених товарів. Кожен день нове і цікаве блюдо. Хіба не чудово?
2. Habit
Сама назва говорить за себе. Рекомендуємо завантажити трекер звичок Habit, який допоможе поліпшити якість життя, а на карантині воно, погодьтеся, сильно страждає. Простий і візуально приємний додаток допоможе відстежити будь-які звички: їсти овочі з кожним прийомом їжі, робити вакуум вранці, пити не менш двох літрів в день, робити ранкову зарядку. Налаштуйте свій розклад, призначайте час для нагадувань і, якщо це можливо, не забудьте відстежувати свої успіхи. Головне, що в цьому додатку ви самі задаєте мети, а значить, і мотивації їх досягти набагато більше.
3. My Therapy
Додаток, який сильно спрощує життя людей, які регулярно приймають медикаменти і нерідко забувають докупити нові в аптеці. Додаток My Therapy нагадає, коли пора прийняти ліки або піти за ними в аптеку. Крім того, можна включити повідомлення для відстеження симптомів, фіксувати тиск, пульс, температуру тіла і багато іншого. Якщо раптом вдарить нова хвиля поширення захворювання, то програма стане в нагоді вам в ще одній справі - ви можете внести в нього вміст своєї домашньої аптечки, де передбачений і режим прийому ліків поза планом. Це підійде для тих лікарських засобів, які ви використовуєте вкрай рідко. Недоліки у програми є. Наприклад, тут неможливо вказати термін придатності медикаментів, що було б дуже зручно, але його можна вказати в «тривалості прийому».
4. First Aid
Додаток з надання першої допомоги First Aid стане незамінним помічником на карантині. Здавалося б, яка допомога може знадобитися сидячи вдома, адже, на перший погляд, найнебезпечніше, що може трапитися на самоізоляції, - це падіння з дивана. Насправді, як показали результати першого карантину, багато хто все ж примудрилися отримати травми при занятті спортом в домашніх умовах. Участь в онлайн-марафонах і челлендж - чудове заняття на самоізоляції, але тільки за умови, що дотримана техніка безпеки, а порушити її простіше простого: досить просто не зафіксувати обважнювачі на гантелях або зачепити фітнес-гумку за нестійкий предмет меблів. Додаток розроблений міжнародним комітетом Червоного Хреста, в якому описано, що робити в разі сильного удару, опіку та інших травм, як надати першу допомогу оточуючим і в яких випадках слід звернутися за медичною допомогою. Дізнатися або освіжити в пам'яті правила надання першої медичної допомоги просто необхідно, адже ми несемо відповідальність не тільки за себе, але і за своїх близьких. У додатку також можна знайти відповіді на найпоширеніші питання - наприклад, чи можна мастити опік кремом. Відповідь: не можна.
5. BBC Learn English
Незважаючи на те, що кордони багатьох країн все ще закриті, це не привід перестати вчити іноземну мову, а самоізоляція - відмінна можливість виділити час на навчання. В офіційному додатку ВВС зібрані матеріали різних передач для вивчення англійської мови. Вивчайте мову в зручному форматі - дивіться відео, читайте корисні статті, слухайте подкасти. Намагайтеся вибирати теми, в яких ви добре розбираєтеся, оскільки якщо ці теми близькі вам російською мовою, то і англійською мозок почне автоматично запам'ятовувати нові слова і вирази. Крім цього, на сайті можна виконувати тести на побудову фраз, розуміння граматики, і освоєння нових слів.
- 8 переглядів
