Загальновідомо, що плавання – дуже корисний вид спорту, який, до того ж, приносить чимале задоволення. Рух по воді зміцнює майже всі системи людини, розвиває м’язову тканину, спалює калорії та допомагає підтягнути фігуру, пише «Франик».
Під час плавання людина не перевтомлюється, оскільки у воді з’являється відчуття невагомості. Тому в такий спосіб можна розслабитися та зняти стрес. Цей вид спорту підійде особам різного віку та різної тілобудови: плавцям зі слабкими м’язами та тим, що мають ламкі кістки.
Традиційно з початком літа плавання стає більш популярним, особливо у дуже спекотні дні.
Про здоров’я та настрій франківців потурбувалася команда «Iron Team Cadence», яка організовує відкрите тренування з плавання на відкритій воді, у якому можуть взяти участь всі охочі. Спортивна подія відбуватиметься 9 червня з 11:00 год ранку на центральному міському озері Івано-Франківська (відпочинковий майданчик біля човнів). До неї запрошують долучитися усіх активних людей. Це стосується як упевнених у собі плавців, так і новачків. Переживати не слід, оскільки учасників поділять на дві групи.
Головний гість заходу - кандидат у майстри спорту з плавання Ярослав Озарук. Він допоможе освоїти ази плавання аматорам, а також покращити техніку любителям.
Заняття буде безоплатне. Усіх охочих потренуватися просять прийти з плавальним спорядженням у міру своїх можливостей. До нього належать окуляри, шапочки, дощечки, лопатки та колобашки.
Команда «Iron Team Cadence» обіцяє великий заряд позитиву та енергії всім учасникам плавання. Також на події буде професійний фотограф.
До слова, Івано-Франківське міське озеро неодноразово ставало ареною для водних спортивних змагань. Три роки поспіль воно приймало Чемпіонат України з плавання на відкритій воді.
- 3 перегляди
